济南三大体育场馆免费开放时间以及公益活动安排
<strong> 济南奥林匹克体育中心</strong>
12013年全年 免费开放健身场地室外篮球场全天免费开放。
2 中心北广场、各健身路径全年开放。
3 2013年3月8日庆三八妇女节送健康主题活动
活动前期为3000名女性发放免费健身体验券，所有健身课程当天向女性开设免费专场。
4 2013年3月底奥体中心第三届健身会员羽毛球比赛
面向持济南奥体中心健身卡的健身会员，竞赛项目：男单、女单、男双、女双、混双。按年龄分为A、B、C三个组别，采用最新《羽毛球竞赛规则》。不设种子，比赛根据参赛报名人数可采取：第一阶段分组循环或淘汰，第二阶段淘汰赛的方法。1-8名颁发证书，并奖励不同张数代金券。
5 2013年5月4日 庆五四青年节主题活动
活动当天针对青年群众进行健身咨询、免费培训和优惠开放等活动。
6 5月中下旬奥体中心第二届篮球业余联赛(待定)
通过小组循环赛的形式，吸引全市篮球爱好者们参与赛事。
7 2013年6月1日庆六一儿童节快乐成长主题活动
限年龄在6岁至16岁的青少年参与，当天各健身运营项目和各培训课程预定后免费向儿童开放，同时可以免费体验爱动体感运动机。8 2013年8月1日 庆八一主题活动 凭军官证提前预约可以免费参观、健身。9 2013年8月8日全民健身日场馆免费开放活动
体育馆、游泳馆、网球馆、健身中心各健身运营项目分时段、限人数对公众开放，计划发放2000张免费游泳体验券，其他项目提前预约场地健身，具体领券方式将提前十天对外公示。
10 8月10-11日全国羽毛球业余俱乐部赛济南站
通过小组淘汰赛、总决赛的形式，吸引全国各大俱乐部参与赛事。
11 2013年9月10日 免费向教师开放
教师(持教师证)经提前预约当天可以免费体验所有运营健身项目。
12 2013年10月13日重阳节最美夕阳红
主题活动
老人(持老年证)经提前预约当天参加，可以免费体验所有运营健身项目。
<strong> 济南市全民健身中心</strong>
1
2013年全年室外篮球场、网球场
免费开放开放时间：6:30-21:00，夜间灯光开启时间18:00-21:00。
2室外乒乓球、轮滑场、健身步道、健身路径免费开放全天开放，夜间灯光开启时间18:00-21:00。3
每月8日、18日
9：00-11：00
公益健身指导服务站于2013年3月1日起向市民开放，服务站将在每月的8日、18日的9:00-11:00向市民提供8个项目的免费健身场地和健身指导服务，同时，体质监测区也在开放时段免费向市民开放，为市民出具个性化的运动处方。因健身场地有限，活动将限场地限人数向市民开放，参加活动的市民需提前进行电话预约。
游泳项目免费健身地点是中心游泳馆第一泳道，预约电话是68606885。
4
羽毛球项目免费健身地点是中心羽毛球馆5号场地，预约电话是68606770。
5
室内乒乓球项目免费健身地点是乒乓球馆1、2号球台，预约电话是68606768。
6
瑜伽、爵士舞、拉丁舞、塑身健美操、成人形体舞蹈(具体课程安排提前在中心网站公示)项目免费健身地点是二楼有氧健身馆202教室，预约电话是68606886。
7
体质监测项目免费地点是中心一楼北侧，预约电话是68606781。
8
英派斯器械健身项目免费健身地点是中心二楼北侧，预约电话是66599118。
9
跆拳道项目免费健身地点是中心一楼中厅，预约电话是18663753137。
10
击剑项目免费健身地点是中心一楼中厅，预约电话是15966603507。11
3月1日-11月30日
周一-周日
9：00-11：00
14：00-16：00
室外场地在每年的3月1日至11月30日期间，在继续保持免费开放办法的基础上，增设健身指导服务岗亭，参与室外健身项目的市民可按照以上健身时间到健身广场接受健身指导，健身指导服务岗亭设在广场中心，具体课程安排查询中 心 网 站(www.jnsports.cn)。
篮球项目免费健身地点是健身广场，室外场地无需预约，采取先到先得的方式。
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网球项目免费健身地点是健身广场，室外场地无需预约，采取先到先得的方式。
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柔力球、太极拳项目免费健身地点是健身广场，室外场地无需预约，采取先到先得的方式。
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健身广场舞项目免费健身地点是健身广场，室外场地无需预约，采取先到先得的方式。
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健身路径项目免费健身地点是健身广场，室外场地无需预约，采取先到先得的方式。
16 2013年1月1日迎新年全民健身
系列活动
活动当天举办济南市全民健身杯业余游泳比赛决赛羽毛球、网球、乒乓球、瑜伽、少儿舞蹈、篮球、击剑、跆拳道等健身项目开设免费指导课程，体质监测区将免费发放100张体质检测券，体验券具体领取方式将提前十天对外公示。
17 2013年2月庆新春济南市首届全民健身杯迎新春乒乓球比赛
比赛分设甲、乙两组，甲组为高水平组，乙组为业余组。各组不限年龄、性别。根据抽签决定进行分组单循环赛，根据循环赛结果，取小组前2名进入交叉淘汰赛，比赛均采用11分5局3胜制。比赛录取前六名，分设一、二、三等奖。
18 2013年3月 少儿舞蹈团选拔赛
比赛分设初赛、复赛。初赛选拔30个小学员，进行成品舞蹈比赛，最后选出20名入选济南市全民健身中心少儿舞蹈团。
19 2013年3月8日体质监测区和有氧健身馆对女性免费开放
当天为前100名人进行体质测试限年龄在20岁至69岁的女性。有氧健身馆的所有健身课程当天向女性开设舞蹈类课程免费专场。
20 2013年4月大篷车进社区科学健身大讲堂
具体活动详情将在中心网站提前十五天公示，敬请关注体质测试限100人，20岁至69岁的成年人。
21 2013年4月济南市全民健身中心成人游泳队选拔赛
通过比赛选拔年龄30-50岁男、女各两名，代表中心参加全国成人业余游泳比赛。竞赛项目有100米蛙泳、100米仰泳、100自由泳和100米蝶泳。
<strong>济南市全民健身中心</strong>
22 2013年4月 业余青少年乒乓球队选拔赛
年龄16岁以下。根据抽签决定进行分组单循环赛，根据循环赛结果，取小组前2名进入交叉淘汰赛，比赛均采用11分5局3胜制。比赛录取前三名，分设一、二、三等奖。
232013年5月1日劳动节体质检测活动
当天体质监测大篷车进工厂，为100名受试者体质测试体质测试限100人，20岁至69岁的成年人。
242013年5月、10月大篷车进乡村科学健身大讲堂
具体活动详情将在中心网站提前十五天公示，敬请关注体质测试限100人，20岁至69岁的成年人。
25 2013年5月 网球邀请赛
比赛分设业余团体赛和特邀单项赛，团体赛允许以个人或单位名义组队参赛。每队限报6人，特邀单项赛邀请各企事业单位成员参赛，比赛采用小组循环决出前二名，A组与B组第一名直接进入冠亚军决赛A组与B组第二名进行第三、四名决赛，比赛录取前三名，其余为优胜奖。
262013年6月1日青少年助长干预区免费开放和青少年儿童健身培训班互动活动
当天为前100名报名者进行儿童助长干预测试，测试项目为骨龄鉴定、预测身高和体质测定限年龄在6岁至16岁的儿童青少年参与。当天各健身培训课免费向儿童开放，体验课后可与培训班的其他小朋友一起进行互动游戏活动。
272013年6月、7月、8月、9月大篷车进区县科学健身大讲堂
具体活动详情将在中心网站提前十五天公示，敬请关注体质测试限100人，20岁至69岁的成年人。
28 2013年6月 瑜伽比赛
比赛设业余组、专业组和团体组三个组别，限18-50岁的女性报名，比赛采用晋级赛赛制，预赛进行三个规定动作展示，复赛抽签盲选三个动作，决赛进行三个自选动作展示，比赛录取前八名。
29 2013年7月 在线体育比赛
比赛设立青少年组(6-18岁)，比赛项目设有百米速跑挑战赛和乒乓球挑战赛两个项目，比赛录取前六名，分设一、二、三等奖。
302013年8月1日大篷车进部队科学健身大讲堂
具体活动详情将在中心网站提前十五天公示，敬请关注体质测试限100人，20岁至69岁的成年人。
312013年8月8日全民健身日场馆免费开放活动
羽毛球馆、乒乓球馆、游泳馆、益智休闲区、台球室、体质监测区、英派斯健身馆分时段、限人数对公众开放，计划发放2000张免费体验券，具体领券方式将提前十天对外公示开展科学健身大讲堂活动，为前100人进行体质测试，测试者为年龄在20岁至69岁的成年人。
32 2013年8月 三人制篮球比赛(待定)
比赛限16-45岁健身者报名参赛，组别不分性别，竞赛规则按照三人制篮球赛标准规程进行。比赛录取前六名，分设一、二、三等奖。
33 2013年8月 台球比赛
比赛设有美式台球和斯诺克两个项目，各项目报名不分男女组。初赛采用循环赛事，6、8、10人一组(根据报名人数定制)每组选出2人至3人复赛3局2胜制，选出四名进入决赛，最终决赛采取3局2胜制决定胜负。斯诺克每局时长1小时。到时间按照小分多者胜出，美式台球及斯诺克均为国际规则。
342013年2月、8月第二届，第三届济南市全民健身中心杯弟子规跆拳道品式邀请赛具体规程将提前十五天在中心网站公示。
352013年9月10日体质监测区免费向教师开放
活动当天限年龄在20岁至50岁的教师(持教师证)参加，限100人。
36 2013年9月 业余青少年游泳队队员选拔赛
比赛设年龄3-6岁、7-12岁两个年龄组，具备一定游泳基础的儿童青少年。竞赛项目为50米蛙泳、50米自由泳、50米仰泳。
372013年10月6日健身中心周年庆活动
羽毛球馆、乒乓球馆、游泳馆、益智休闲区、台球室、体质监测区、英派斯健身馆分时段、限人数对公众开放健身指导课程，计划发放1000张免费体验券，具体领券方式将提前十天对外公示为前100人进行体质测试限年龄在20岁至69岁的成年人。
38 2013年10月 业余羽毛球公开赛
计划5月至9月先进行各区选拔赛，10月5日、6日进行决赛，比赛限18-60岁的健身者报名参赛，项目设团体组(男双、老双、混双)，取团体总分。各组根据抽签决定进行分组单循环赛。根据循环赛结果，取小组前2名进入淘汰赛，比赛均采用3局2胜制，循环赛采用15分制，淘汰赛采用21分制。比赛取前六名，分设一、二、三等奖。39 2013年10月 济南市第三届柔力球比赛 具体规程将提前十五天在中心网站公示402013年5月、10月、12月击剑比赛积分赛
比赛设有重剑和花剑两个项目，各项目只设个人赛，报名不分男女组。初赛采用小组循环赛事，6、7人一组(根据报名人数制定)每小组淘汰20%，根据小组循环赛排名开始单败赛，选出前四名进入半决赛然后决赛。小组循环赛采取5剑制，单败赛采取10剑制。比赛取前八名，设一、二、三等奖。
41 2013年11月 业余青少年羽毛球队选拔赛
比赛为青少年学员实战赛，年龄16岁以下。根据抽签决定进行分组单循环赛，根据循环赛结果，取小组前 2名进入交叉淘汰赛，比赛均采用21分3局2胜制。比赛录取前三名，分设一、二、三等奖。
422013年12月预赛，2014年1月1日决赛济南市迎新年第三届全民健身杯业余游泳比赛
比赛分男女青年组【18-35】、男女中年组【36-59】共2个年龄组，竞赛项目有50米蛙泳、100米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳、50米仰泳，娱乐项目有水中托球游25米，比赛录取前六名，分设一、二、三等奖。
<strong> 济南皇亭体育馆</strong>
12013年1月1日、5月1日、8月8日、10月1日羽毛球项目免费开放
皇亭体育馆羽毛球于每年1月1日，5月1日，8月8日，10月1日，在皇亭体育馆承办大型赛事空闲之余，设立免费开放日。市民可提前一天自上午12点开始拨打电话86092903进行咨询、预约登记，并持身份证等有效证件参与羽毛球健身。
2 周一至周六 乒乓球项目免费开放
皇亭体育馆乒乓球俱乐部为乒乓球爱好者提供一次试打机会(需与球伴同来)，具体时间为：周一至周五上午9:30-11:30，下午2点-5点，周六晚7点-9点，节假日、寒暑假除外，指派专业教练给大家介绍乒乓球常识，市民可拨打15194187578电话咨询。
3 每周五 跆拳道项目免费开放
皇亭体育馆爱动跆拳道泉城路店全年逢周五上午9:00-晚8:00，学生寒暑假除外，均可免费对市民开放，指派专业教练给大家介绍跆拳道健身常识，市民需提前一天拨打67678367进行电话预约。